Receita de salada de tomate com cebola e pepino
Pronto para montar isso, este produto saudável, vibrante e potencialmente estimulante do humor verão salada? Vamos mergulhar de cabeça!
Ingredientes:
- 2 pepinos grandes
- 2 tomates médios maduros
- 1 cebola roxa média
- 3 colheres de sopa de azeite de oliva
- 2 colheres de sopa de vinagre de maçã
- Sal e pimenta a gosto
- 2 colheres de sopa de endro fresco picado
- 15-30mg do seu favorito óleo CBD
instruções:
- Prepare seus vegetais: Corte os pepinos, os tomates e a cebola roxa em fatias finas. Para uma apresentação mais atraente, use um cortador de bandolim, se tiver um.
- Faça o molho: Em uma tigela pequena, misture o azeite, o vinagre de maçã, o sal e a pimenta até incorporar bem. Este é o seu vinagrete básico.
- Adicione o CBD: Agora vem a parte divertida. Em seu vinagrete, acrescente o óleo CBD. Lembre-se de escolher uma dosagem que atenda às suas preferências e necessidades pessoais.
- Combine e misture: Em uma saladeira grande, misture os vegetais fatiados e o endro picado. Despeje sobre o vinagrete com infusão de CBD e misture bem para garantir que cada mordida receba uma camada uniforme do molho picante e dos benefícios do CBD.
- Refrigere e sirva: Deixe a salada esfriar na geladeira por uma hora antes de servir. Isso permite que os sabores se misturem e se aprofundem.
Sugestões de veiculação
Esta salada é maravilhosamente versátil. Aqui estão algumas maneiras de servi-lo:
Acompanhante de churrasco: Com seus sabores brilhantes e crocância refrescante, nossa salada é o acompanhamento perfeito para qualquer coisa fora da grelha.
Piquenique perfeito: Fazendo as malas para um piquenique de verão? Esta salada aguenta bem, mesmo no calor do verão. Basta mantê-lo em uma geladeira até a hora de comer!
Magia de preparação de refeições: Faça um lote grande e divida em recipientes para uma opção de almoço rápido e saudável durante a semana.
Adicione um pouco de proteína: Cubra com frango grelhado, camarão ou tofu para uma refeição completa e balanceada.
Extract Labs Dica:
óleo CBD tem sido associada à redução desconforto e promovendo relaxamento, considere incorporá-lo em seu refeições para potencial alívio e tranqüilidade.
Ingredientes com um toque de CBD
Pepinos: Conhecidos como a garrafa de água da natureza, os pepinos contêm cerca de 96% de água, o que os torna extremamente hidratantes. Eles também são baixos em calorias, mas ricos em nutrientes essenciais, como vitamina K, potássio e magnésio. A sua textura fresca e crocante faz uma delícia em qualquer salada.
Cebolas: Cebola traz o zing! Eles adicionam um toque de sabor e crocância à salada, sem mencionar seus potenciais benefícios à saúde. Eles são ricos em antioxidantes e compostos que combatem a inflamação, reduzem os níveis de colesterol e diminuem o risco de doenças cardíacas. Para a nossa salada usaremos cebola roxa, trazendo um toque de cor e um sabor um pouco mais adocicado.
Tomates: Tomates doces e suculentos são um presente de verão para nossos pratos. Eles são uma excelente fonte de vitaminas A e C e repletos de antioxidantes, incluindo o licopeno, que tem sido associado a muitos benefícios à saúde. Na salada, oferecem um lindo contraste de cores e uma explosão de sabor que complementa lindamente o pepino e a cebola.
Extract Labs Dica:
O CBD pode potencialmente levar a uma melhor digestão. Alguns caso observaram que o CBD pode contribuir para um intestino mais saudável e ajudar na digestão, tornando a nossa salada ainda mais uma fonte de bem-estar.
Cada um desses ingredientes é um super-herói de verão por si só. Combine-os e você terá uma salada repleta de sabores, cores e nutrientes. Pronto para a reviravolta? O nosso ingrediente secreto, o óleo CBD, está prestes a transformar este trio fantástico num quarteto fantástico!
Por que as saladas devem ser seu companheiro preferido
Quando o calor do verão diminui, nosso corpo fica naturalmente inclinado à hidratação e à leveza, fazendo das saladas nossos super-heróis do verão. Aqui está o porquê:
Hidrato: Vegetais com alto teor de água, como pepino e tomate, podem ajudar a mantê-lo hidratado, uma obrigação nos meses amenos de verão.
Leve e refrescante: As saladas oferecem uma opção de refeição leve e fácil de digerir que não pesa no calor do verão.
Rico em nutrientes: Apesar de serem leves, as saladas podem ter um forte impacto nutricional. Os vegetais frescos são carregados com vitaminas, minerais e antioxidantes que mantêm nosso corpo prosperando.
Flexibilidade: Esteja você à beira da piscina, fazendo um piquenique no parque ou com muito calor para cozinhar, as saladas são fáceis de preparar e perfeitas para qualquer ambiente.
Saboroso: Com a combinação certa de produtos frescos, um fiozinho de molho e uma pitada de especiarias, as saladas podem ser uma sinfonia vibrante de sabores que dançam no seu paladar.
Nossa salada de pepino, cebola e tomate é tudo isso e muito mais. Não é apenas uma salada; é uma celebração do verão em um prato!
Uma salada fácil de pepino, cebola e tomate com CBD
Aí está, queridos amigos – nossa Salada Elevada de Pepino, Cebola e Tomate Receita de CBD! Isto não é apenas uma salada; é uma experiência de verão que celebra os melhores produtos da estação, amplificada com uma pitada de CBD. É leve, refrescante e uma maneira totalmente agradável de se manter fresco e nutrido neste verão. Então vá em frente, experimente e deixe esta salada ser a estrela das suas refeições de verão. Aqui está uma alimentação saudável, deliciosa e elevada!
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Trabalhos Citados
1. Couch, Daniel G., et al. “Palmitoiletanolamida e canabidiol previnem a hiperpermeabilidade induzida pela inflamação do intestino humano in vitro e in vivo-A ensaio clínico randomizado, controlado por placebo e duplo-cego.” PubMed, 4 de maio de 2019, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31054246/. Acessado em 5 de julho de 2023.
2. Nagarkatti, Prakash, et al. “Canabinóides como novos medicamentos anti-inflamatórios – PMC.” NCBI, 2009, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2828614/. Acessado em 5 de julho de 2023.
3. Shannon, Scott e outros. “Canabidiol na ansiedade e no sono: uma grande série de casos.” PubMed, 2019, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30624194/. Acessado em 5 de julho de 2023.
